Alerta laranja baixa umidade

Cuidado! A baixa umidade pode ser mais danosa do que você imagina!

O INMET emite alerta laranja por baixa umidade! Veja o que isso pode significar para você!

O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) acaba de emitir um alerta laranja que preocupa mais de 100 municípios. Este aviso, que aponta para a baixa umidade do ar, pode impactar nosso cotidiano de diversas maneiras. O alerta mais leve, de potencial de baixa umidade (amarelo), também está em vigor, mas neste texto vamos focar no alerta laranja, que representa um nível maior de atenção. Se você reside em estados como São Paulo, Minas Gerais e Goiás, a atenção deve ser redobrada.

A baixa umidade tem implicações diretas na saúde, especialmente para pessoas que sofrem de doenças respiratórias. A falta de umidade no ar pode agravar problemas como asma e outras condições pulmonares. Além disso, a pele e os olhos também sofrem com esses níveis baixos de umidade, podendo causar irritação e secura. Até mesmo o seu bom humor pode ser afetado, uma vez que ambientes secos costumam ser menos confortáveis. Por isso, é fundamental tomar medidas para hidratar-se e aumentar a umidade em sua casa, como usar umidificadores ou simplesmente colocar um recipiente com água próximo ao aquecedor.

Mas as preocupações não param por aí! Umidade baixa também pode resultar em aumento da poluição do ar, tornando-o mais denso e impactando não só a saúde, mas também a qualidade de vida nas cidades. Para quem é amante de atividades ao ar livre, a prática de esportes e caminhadas precisa ser feita com bastante cautela, preferindo horários onde a umidade é um pouco mais elevada, como de manhã cedo ou ao final da tarde.

Então, é hora de agir e se proteger contra os efeitos da baixa umidade! Crie um ambiente alegre e úmido em casa com plantas, que além de decorativas, ajudam a melhorar a qualidade do ar. Aliás, você sabia que a umidade ideal para o conforto humano está entre 40% e 60%? Fique atento ao índice de umidade do ar na sua região e cuide da sua saúde!