Alerta vermelho baixa umidade

Alerta Vermelho: O Que Fazer Quando o Ar Não Respira? 🤔✨

Descubra o que fazer em tempos de ar seco e como a umidade pode afetar sua saúde!

O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu um alerta vermelho para baixa umidade que afeta seis estados brasileiros. Entre os principais atingidos estão os da região Sudeste e Centro-Oeste, onde as temperaturas estão chegando a níveis de desconforto. Segundo a previsão, entre essa segunda-feira e terça-feira (8), os índices de umidade relativa do ar poderão cair abaixo de 12%, criando um cenário propício a desconfortos e riscos à saúde.

A Defesa Civil está orientando a população a redobrar os cuidados. É importante manter a hidratação em dia, utilizar umidificadores de ar e evitar exposição prolongada ao sol, principalmente em horários de pico. Os sinais de alerta são claros: se você começar a sentir garganta seca, lábios rachados ou um mormaço no ar, fique atento! Lembre-se que a umidade ideal para manter seu corpo funcionando bem está entre 50 e 60%.

As dicas para sobreviver a essa seca não param por aí! Se você mora nesses estados, tente manter janelas abertas para permitir a circulação de ar, beba bastante água e considere a possibilidade de criar um ambiente mais úmido com toalhas molhadas. Pais, fiquem de olho! As crianças são mais suscetíveis a problemas respiratórios nessa época do ano, então, redobrem os cuidados de hidratação e evitem ambientes muito ventilados, como aqueles em shoppings ou supermercados.

E mesmo que a umidade esteja em queda, a vegetação agradece o ar seco! O famoso cigarro do mato, ou ciga-pe-pe, normalmente floresce em ambientes áridos. Essas plantinhas têm a capacidade de se adaptar durante a seca e podem até florescer, tornando o cenário mais verde. Além disso, a baixa umidade é conhecida por intensificar os cheiros, então prepare-se para sentir o cheiro do chão molhado após uma chuvinha com mais intensidade! Não importa onde você estiver: mantenha-se hidratado e aproveite tudo que o clima tem a oferecer!